Somporn TriamchaisriSirirat Sirilert2025-03-112025-03-11200420252004Thesis (M.Sc. (Public Health Nursing))--Mahidol University, 20049740450369https://repository.li.mahidol.ac.th/handle/123456789/105733Public Health Nursing (Mahidol University 2004)vii, 126 leavesapplication/pdfengผลงานนี้เป็นลิขสิทธิ์ของมหาวิทยาลัยมหิดล ขอสงวนไว้สำหรับเพื่อการศึกษาเท่านั้น ต้องอ้างอิงแหล่งที่มา ห้ามดัดแปลงเนื้อหา และห้ามนำไปใช้เพื่อการค้าMeditationMiddle AgeSleepStressA meditation program for sleep promotion : its effects on stress and quality of sleep in the middle-agedผลของโปรแกรมส่งเสริมการนอนหลับโดยการปฏิบัติสมาธิต่อความเครียดและคุณภาพการนอนหลับของวัยกลางคนMaster ThesisMahidol University