"ลุกจาก...นั่ง" เปลี่ยนอิริยาบถ 5-10 นาที ทุก 45 นาที : วิธีการทำงาน Work from Home เพื่อลดอาการปวดจากการนั่งทำงานนานๆ

มหาวิทยาลัยมหิดล. คณะกายภาพบำบัด. ศูนย์กายภาพบำบัด2020-04-082020-04-082563-042563https://repository.li.mahidol.ac.th/handle/123456789/54030thaมหาวิทยาลัยมหิดลกายภาพบำบัดโรคออฟฟิศซินโดรม"ลุกจาก...นั่ง" เปลี่ยนอิริยาบถ 5-10 นาที ทุก 45 นาที : วิธีการทำงาน Work from Home เพื่อลดอาการปวดจากการนั่งทำงานนานๆImageคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล