นิภาวรรณ ศรีโยหะพัทสิมา ภัทรธีรานนท์ปริศนา ภู่สุุวรรณ์ภัทรนันท์ เดชะปักษ์Nipawan SriyohaPatsima PattarateeranonPritsana PusuwanPattaranun Dechapakมหาวิทยาลัยมหิดล. คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี2022-07-072022-07-072565-07-072564รามาธิบดีพยาบาลสาร. ปีที่ 27 ฉบับที่ 3 (ก.ย.-ธ.ค. 2564), 388-4010858-9739 (Print)2672-9784 (Online)https://repository.li.mahidol.ac.th/handle/123456789/72072การวิจัยเชิงคุณภาพครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่ออธิบายความหมายและประสบการณ์การดูแลตนเองของผู้ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ โดยใช้ระเบียบวิธีการวิจัยแบบปรากฏการณ์วิทยา ผู้ให้ข้อมูลเป็นผู้ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จจำนวน 10 รายที่มีความสมัครใจในการเป็นกลุ่มตัวอย่าง ซึ่งได้คัดเลือกผู้ให้ข้อมูลแบบเฉพาะเจาะจงจากคลินิกเลิกบุหรี่ของโรงพยาบาลรัฐบาลจำนวน 1 แห่ง เก็บข้อมูลโดยสัมภาษณ์เชิงลึก การสังเกต และการบันทึกภาคสนามนำข้อมูลการสัมภาษณ์มาถอดข้อมูลแบบคำต่อคำ วิเคราะห์ข้อมูลตามวิธีการของโคไลซี ผลการวิจัยพบว่า การให้ความหมายการดูแลตนเองของผู้ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ แบ่งออกเป็น 2 ประเด็นหลัก ดังนี้ 1) ความตั้งใจทำตามเป้าหมายที่ชัดเจน และ 2) การมีจิตใจที่เข้มแข็งในการเอาชนะใจตนเอง ประสบการณ์การดูแลตนเองของผู้ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ แบ่งออกเป็น 4 ประเด็นหลัก ดังนี้ 1) การพบเจออุปสรรคในการเลิกบุหรี่ 2) กว่าจะเลิกบุหรี่สำเร็จได้ใช้หลากหลายวิธี 3) ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้เลิกบุหรี่ได้ และ 4) ผลลัพธ์ที่ได้ทำให้ไม่อยากกลับไปสูบบุหรี่อีก ผลการศึกษานี้จะช่วยให้เกิดความเข้าใจเกี่ยวกับประสบการณ์การดูแลตนเองของผู้ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ เพื่อเป็นแนวทางให้แก่ผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ เป็นข้อมูลให้แก่พยาบาลและบุคลากรในทีมสหสาขาวิชาชีพในการช่วยเหลือดูแลบุคคลให้เลิกสูบบุหรี่ได้อย่างเประสบความสำเร็จThe purpose of this qualitative research aimed to explain the meaning and lived experiences of self-care in successful smoking quitters. The phenomenological approach was used to guide the study. A purposive sample of 10 successful quitters willing to participate in this study was recruited from a smoking cessation clinic of a government hospital. An in-depth interview with tape-recorded, observation, and field notes were performed to collect data. Then, audiotapes of the interviews were transcribed verbatim. Data were analyzed using Colaizzi’s method. The findings revealed that the meanings of self-care experiences in successful smoking quitters consisted of two major themes: 1) Intention to achieve a clear goal and 2) Having a strong mind to win over oneself. Experiences of self-care in successful smoking quitters consisted of four major themes: 1) Encountering obstacles to quit smoking, 2) Using so many methods before successful smoking cessation, 3) Having important helpers to quit smoking, and 4)Achieved outcomes making them refrain from smoking again. The results of this study provide us with an understanding of lived experiences of self-care in successful smoking quitters. The knowledge that emerges from this study can be a guide to help smokers who need to quit smoking and provides information for nurses and healthcare personnel in the multidisciplinary team to help people quit smoking successfully.thaมหาวิทยาลัยมหิดลประสบการณ์การดูแลตนเองผู้เลิกบุหรี่สำเร็จExperiencesSelf careSuccessful smoking cessationArticleคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล