ความสุขกับสุขภาพ : มุมมองของนักศึกษาชั้นปีที่ 4 คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

Abstract

การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยเชิงสำรวจ มีวัตถุประสงค์เพื่อให้นักศึกษาหลักสูตรวิทยาศาสตร์บัณฑิต (สาธารณสุขศาสตร์) ชั้นปีที่ 4 คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จำนวน 122 คน นิยามคำว่าความสุข และศึกษาความเชื่อมโยงของความสุขและสุขภาพ เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสอบถามระหว่างเดือนมิถุนายน - กรกฎาคม พ.ศ.2550 ได้รับแบบสอบถามคืน 100 ฉบับ (ร้อยละ 81.9) วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติค่าจำนวนและร้อยละ ผลการวิจัยพบว่ากลุ่มตัวอย่าง ร้อยละ 55.0 นิยามความสุขภายใต้มิติสุขภาพ รองลงมาคือ มิติความยินดีปรีดา ร้อยละ 33.0 สำหรับภาวะร่างกายผ่อนคลาย รองลงมาคือ หัวใจเต้นแรง ร้อยละ 20 ขณะที่การปฏิบัติตนของกลุ่มตัวอย่างเมื่อมีความสุข (ตอบได้มากกว่าหนึ่งคำตอบ) ส่วนใหญ่ ร้อยละ 65 ฟังเพลง รองลงมาคือนั่งพักสบายและดูภาพยนต์ ร้อยละ 56 และ 46 ตามลำดับ โดยสภาวะสุขภาพของกลุ่มตัวอย่างเมื่อมีความสุข (ตอบได้มากกว่าหนึ่งคำตอบ) ร้อยละ 37 มีสุขภาพกายแข็งแรงดี กระปรี้กระเปร่า ลดการเจ็บป่วย มีพลัง และกำลังใจในการเรียนและทำงานเต็มความสามารถ รองลงมา ร้อยละ 34 มีสุขภาพจิตดี จิตใจเป็นสุขเบิกบาน ไม่เครียด มองโลกในแง่ดี มีจิตเมตตา ข้อเสนอแนะจากการวิจัย สมควรมีการเสริมสร้างความสุขแก่กลุ่มนักศึกษา ซึ่งเป็นเยาวชนของชาติเพื่อให้มีสุขภาพกาย และจิตใจที่แข็งแรง มีพลัง มีสมาธิในการเรียน ดำรงชีวิตอย่างปกติสุขใสงคมต่อไป

The objective of this survey research is to let 122 fourth year students define the word “Happiness” and find the linkage between happiness and health. All of the students are from the Bachelor of Science in Public Health curriculum, Faculty of Public Health, Mahidol University. Data was collected from a questionnaire answered during June-July 2550 B.E. The statistical analysis used was numbers and percentage based on one hundred questionnaires returned (81.9%). Research results indicated that 55% of the target group defined happiness as a health dimension, while 33.0% defined happiness as a cheerfulness dimension. For physical status during happiness (answers can be more than one choice), 94% indicated relaxation, while 20% indicated strong heart rate. While they were happy (answers can be more than one choice), 65% indicated that they listened to music, 56% sitting comfortably, and 46% watched movies. Their health status while they were happy was as follows (answers can be more than one choice): 37% indicated that they were active and healthy with, few episodes of sickness, full of energy with encouragement and working wholeheartedly; 34% indicated having good mental health, cheerfulness, no stress, having positive thinking and kindness. Recommendations from the research are: happiness should be promoted among teenage students so that they will have good physical and mental health and be full of power and concentration in studying and live happily in society.