Effects of music on enhancing exercise performance

Simple item page
dc.contributor.advisorPranomporn Juangphanich
dc.contributor.advisorNarongchai Pidokrajt
dc.contributor.authorChadaphan Suwannate
dc.date.accessioned2024-02-07T02:13:30Z
dc.date.available2024-02-07T02:13:30Z
dc.date.copyright2011
dc.date.created2011
dc.date.issued2011
dc.descriptionSports Science (Mahidol University 2011)
dc.description.abstractการวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบผลของการไม่ฟังดนตรีและการฟังดนตรี 2 ประเภทคือ ดนตรีแอโรบิกและดนตรีที่ชอบต่อสมรรถภาพในการออกกำลังกายซึ่งผู้เข้าร่วมการวิจัยเป็นอาสาสมัครจากมหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา จำนวน 30 คน โดยให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยแต่ละคน เดิน/วิ่งทั้ง 3 วิธีจนกระทั่งหมดแรงที่วันและเวลาเดียวกัน ในสัปดาห์ติดต่อกัน บันทึกเวลาในการออกกำลังกาย, สภาวะอารมณ์ (vigor) และ ระดับความเหนื่อย (RPE) ที่อัตราการเต้นของหัวใจร้อยละ 70 ของชีพจรสูงสุดของแต่ละคน เวลาและระดับความเหนื่อยบันทึกอีกครั้งเมื่อผู้เข้ารับการทดลองหมดแรง สถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล คือ Wilcoxson Signed-Rank test สำหรับทดสอบสภาวะอารมณ์ (vigor) และ Friedman Two-Way ANOVA สำหรับทดสอบระยะเวลาในการออกกำลังกายและระดับความเหนื่อย (RPE) ผลการวิจัยพบว่าดนตรีแอโรบิกมีระยะเวลาในการออกกำลังกายกว่าจะถึงที่อัตราการเต้นของหัวใจที่ร้อยละ 70 ของชีพจรสูงสุดนานกว่าดนตรีที่ชอบและไม่มีดนตรีอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ 0.05 นอกจากนี้ดนตรีแอโรบิกและดนตรีที่ชอบช่วยเพิ่มระยะเวลาในการออกกำลังกายจนกระทั่งหมดแรงนานขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ .001 โดยผู้ที่ฟังดนตรีแอโรบิกมีค่าเฉลี่ยของระยะเวลาในการออกกำลังกายนานกว่าดนตรีที่ชอบ ซึ่งจากผลการวิจัยจึงสรุปว่าดนตรีมีผลต่อการเพิ่มสมรรถภาพในการออกกำลังกาย
dc.format.extentix, 70 leaves : ill.
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.citationThesis (M.Sc. (Sports Science))--Mahidol University, 2011
dc.identifier.urihttps://repository.li.mahidol.ac.th/handle/20.500.14594/94992
dc.language.isoeng
dc.publisherMahidol University. Mahidol University Library and Knowledge Center
dc.rightsผลงานนี้เป็นลิขสิทธิ์ของมหาวิทยาลัยมหิดล ขอสงวนไว้สำหรับเพื่อการศึกษาเท่านั้น ต้องอ้างอิงแหล่งที่มา ห้ามดัดแปลงเนื้อหา และห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า
dc.rights.holderMahidol University
dc.subjectAerobic exercises
dc.subjectAerobic dancing
dc.subjectMusic -- Physiological effect
dc.titleEffects of music on enhancing exercise performance
dc.title.alternativeผลของดนตรีต่อการเพิ่มสมรรถภาพในการออกกำลังกาย
dc.typeMaster Thesis
dcterms.accessRightsopen access
mods.location.urlhttp://mulinet11.li.mahidol.ac.th/e-thesis/2553/cd448/5137309.pdf
thesis.degree.departmentCollege of Sports Science and Technology
thesis.degree.disciplineSports Science
thesis.degree.grantorMahidol University
thesis.degree.levelMaster's degree
thesis.degree.nameMaster of Science

Files

Collections

Thesis and Thematic paper