Publication: ประสบการณ์การวิจัยเปรียบผลของโปรแกรมสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกายผู้สูงวัยของประเทศไทยและญี่ปุ่น
77
12
Issued Date
2557
Resource Type
Language
tha
ISSN
0125-3611 (Print)
2651-0561 (Online)
2651-0561 (Online)
Rights
มหาวิทยาลัยมหิดล
Rights Holder(s)
โรงเรียนพยาบาลรามาธิบดี คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
Faculty of Medicine Shinshu University
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
Faculty of Medicine Shinshu University
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
Bibliographic Citation
รามาธิบดีเวชสาร. ปีที่ 37, ฉบับที่ 3 (ก.ค.-ก.ย. 2557), 170-173
Suggested Citation
สุจินดา จารุพัฒน์ มารุโอ, สุวลักษณ์ เชยชม, วรรณา สนองเดช, รุจา ภู่ไพบูลย์, โคจิ เทราซาวา, สิริพร ศศิมณฑลกุล, Suchinda Jarupat Maruo, Supalak Choeychom, Wanna Sanongdetch, Ruja Phuphabul, Koichi Terasawa, Siriporn Sasimontankul ประสบการณ์การวิจัยเปรียบผลของโปรแกรมสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกายผู้สูงวัยของประเทศไทยและญี่ปุ่น. รามาธิบดีเวชสาร. ปีที่ 37, ฉบับที่ 3 (ก.ค.-ก.ย. 2557), 170-173. สืบค้นจาก: https://repository.li.mahidol.ac.th/handle/123456789/79686
Research Projects
Organizational Units
Authors
Journal Issue
Thesis
Title
ประสบการณ์การวิจัยเปรียบผลของโปรแกรมสุขภาพต่อสมรรถภาพทางกายผู้สูงวัยของประเทศไทยและญี่ปุ่น
Abstract
การสร้างเสริมสมรรรถภาพทางกายที่ดีควรสอดคล้องกับความต้องการของบุคคล กลุ่ม ชุมชน และสังคม การออกกำลังกายเป็นการทำให้อวัยวะต่างๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพในการทำหน้าที่สูงและมีการประสานงานกันของระบบหัวใจ การไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจ ระบบกล้ามเนื้อ ระบบประสาท ระบบต่อมไร้ท่อ ระบบอาหารและการขับถ่าย มีภูมิต้านทานดี นอกจากนี้ทำให้รูปร่างทรวดทรงดี การทรงตัวดี บุคลิกภาพดี และมีสุขภาพจิตดี การศึกษาครั้งนี้มุ่งเน้นการศึกษาสมรรถภาพทางกายที่หมายถึงความสามารถของบุคคลในการใช้ระบบต่างๆ ของร่างกายประกอบกิจกรรมที่เกี่ยวกับการแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือติดต่อกันโดยไม่แสดงอาการเหน็ดเหนื่อยให้ปรากฏ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากโปรแกรมกิจกรรมจัดให้กับผู้สูงอายุในชุมชน ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่า การจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพให้ผู้สูงอายุอาจไม่ประสบผลสำเร็จในด้านการเพิ่มศักยภาพทางด้านร่างกายในแง่ของการเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อในระยะเวลาอันสั้น แต่ในด้านความยั่งยืนของโปรแกรมพบว่า ประสบผลสำเร็จได้รับความสนใจเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากโปรแกรมให้ความสนุกสนานสร้างสัมพันธภาพอันดีระหว่างสมาชิกผู้สูงอายุ แต่ในแง่การเข้าสู่ข้อมูลสารสนเทศโดยใช้โปรแกรมจากคอมพิวเตอร์พบว่าไม่ประสบผลสำเร็จ เนื่องจากการเข้าถึงเทคโนโลยีของผู้สูงอายุไทยยังน้อย การใช้เทคโนโลยีด้านสารสนเทศโดยวิธิสำหรับผู้สูงอายุไทยยังไม่เหมาะสมกับสังคมผู้สูงอายุไทยในปัจจุบัน