โครงการ: 30 นาที ขยับกาย สบายจิต ชาวบัณฑิตวิทยาลัย
Issued Date
2561
Resource Type
Language
tha
Rights
มหาวิทยาลัยมหิดล
Rights Holder(s)
กองพัฒนาคุณภาพ มหาวิทยาลัยมหิดล
Suggested Citation
กาญจนา กิ่งสวัสดิ์, ประสาน เจริญเอม (2561). โครงการ: 30 นาที ขยับกาย สบายจิต ชาวบัณฑิตวิทยาลัย. สืบค้นจาก: https://repository.li.mahidol.ac.th/handle/20.500.14594/63119
Title
โครงการ: 30 นาที ขยับกาย สบายจิต ชาวบัณฑิตวิทยาลัย
Author(s)
Other Contributor(s)
Abstract
การจัดโครงการ 30 นาที ขยับการ สบายจิต ชาวบัณฑิตวิทยาลัย มีวัตถุประสงค์รณรงค์การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของบุคลากรเพื่อการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น พร้อมจัดทำสมุดคู่มือดูแลสุขภาพเบื้องต้นจากการวัดความดันโลหิตและการชั่งน้ำหนักพร้อมคำอธิบายเกณฑ์ค่าความดันโลหิต ค่าBMI และการชั่งน้ำหนัก จัดทำขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายของ
บุคลากร จากสรุปผลการตรวจสุขภาพบุคลากรบัณฑิตวิทยาลัย ประจำปี 2559 พบว่าบุคลากร 5 กลุ่ม มีดัชนีมวลกาย (ค่าBMI) ดังนี้ กลุ่มน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ กลุ่มปกติ กลุ่มน้ำหนักเกิน กลุ่มมีภาวะอ้วน และกลุ่มอ้วนมาก ซึ่งกลุ่มน้ำหนักเกิน และกลุ่มมีภาวะอ้วน มีแนวโน้มภาวะเสี่ยงโรคอ้วน และกลุ่มโรคอ้วน ซึ่งจะส่งผลให้มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นถ้าไม่ได้รับการดูแลและเอาใจใส่สุขภาพจึงจัดโครงการ 30 นาที ขยับกาย สบายจิต ชาวบัณฑิตวิทยาลัย รณรงค์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของบุคลากร ให้มีการออกกำลังกาย พร้อมจัดทำสมุดคู่มือดูแลสุขภาพเบื้องต้นจากการวัดความดันโลหิตและการชั่งน้ำหนักพร้อมคำอธิบายเกณฑ์ค่าความดันโลหิต ค่าBMI และการชั่งน้ำหนัก
Description
ปัญญามหิดล คุณภาพคน คุณภาพงาน “Mahidol Quality Fair 2018” “Valuing People : คุณค่าคน คุณค่างาน”. ณ อาคารมหิดลสิทธาคาร มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา, นครปฐม. 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561. หน้า 173